Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 77,55g | Białk: 96,97g | Węglo: 204,43g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Геркулес Каша Овсяная, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хачапури. Obiad: Авокадо Авокадо, Киви, Яблоко Зеленое, Чеснок, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Краснобор Пастрома из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Краснобор Пастрома из Индейки, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Рафинад, Чай с Лимоном. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|