Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 70,05g | Węglo: 106,23g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Сметана 10%, Кофе. Lunch: Борщ с Курицей. Obiad: Кетчуп, Тушеные Овощи, Куриные Сердечки в Сметане. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|