Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2555 kcal
|
Tłusz: 107,75g | Białk: 95,81g | Węglo: 293,00g.
Śniadanie: Magnum Black Espresso, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Şeftali, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Probis (75g). Obiad: Çerezos Cips Süt Mısır, Eti Tartini, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret. Przekąski/Inne: Gold Fıstık Ezmesi, Eti Cicibebe, Supplementler Whey Protein . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|