Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 19,77g | Białk: 33,33g | Węglo: 217,46g.
Śniadanie: PharmaMed Фитомуцил . Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Огурцы Солёные, ВкусВилл Хлеб Паланга, Кабачок, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель. Obiad: Помидоры, Оливковое Масло, Баклажан, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, PharmaMed Фитомуцил . więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|