Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 37,42g | Węglo: 162,03g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Macar Salam. Obiad: Doğalsan Çavdar Unu, Tereyağı, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Közlenmiş Patlıcan, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Hurma, Bal, Wasa Original, Badem, Şeftali, Kayısı, Nescafe Sütlü Köpüklü. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|