|
Опять откат, да еще какой. Тяжело заставить себя встань на весы зная , что там будет плюс, надеешься всегда что он будет маленьким, НО...короче горько и стыдно и надеюсь сгоню.
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 106,51g | Węglo: 307,76g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Цукини. Obiad: Напиток из Чайного Гриба, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Вырезка Свиная, Куриная Грудка, Капустный Салат, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Бабаевский Шоколад Горький, Мила Варила Джем Абрикосовый, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|