Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rafael.enzo81
Dziennik
17 sie 20
Dziennik rafael.enzo81, 17 sie 20
Profil rafael.enzo81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
116 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
35 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2020:
1827 kcal
Tłusz: 89,01g | Białk: 135,11g | Węglo: 123,52g.
Obiad:
Pimentão Verde, Ovo Cozido, Tomates, Inhame, Prato Fino Arroz Integral (15g), Friboi Carne Moida, Batata Inglesa, Cenouras, Cebolas.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
17 sie 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rafael.enzo81
Zobacz Pełną Historię