Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 77,31g | Białk: 132,99g | Węglo: 225,40g.
Śniadanie: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды, Сырные Колечки. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сырные Колечки, Арахис, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов, Barilla Паста. Obiad: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Пестравка Молоко 3,2%, Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|