|
J'y crois encore un petit effort .
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 90,08g | Węglo: 105,79g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Abricots, Danone Hipro Vanille Cookie, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Céréal Bio Croq’ Soja Au Fromage. Obiad: Sunny Via Sirop d'agave, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (Pelé), Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Les Croisés Grana Padano, Oeuf, Carrefour Oignon, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivrons. więcej...
|
|
1540 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sosodu12 "louloute"
|