|
см при этом не меняются
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 126,10g | Białk: 67,28g | Węglo: 16,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Смородина Красная. Lunch: Салат зеленый, Вареное Яйцо, Мираторг Рулька Свиная. Obiad: Кунгурский Кефир 2,5%, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 25 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|