Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2013
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 93,51g | Węglo: 381,33g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Parmalat Leite Desnatado, Vitao Granola Tradicional Light. Lunch: Chocolate Ao Leite, Maçã, Peras, Mamão. Obiad: Queijo Minas, Figo em Calda, Torresmo, Pão Branco, Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. Przekąski/Inne: Quick Sopa de Espinafre Ao Creme, Cenouras. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|