Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 65,40g | Białk: 78,80g | Węglo: 169,58g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Американо. Lunch: Мартини, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Булгур, Тефтели Куриные. Obiad: Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Вологодские Продукты Пломбир. więcej...
|
|
1246 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Samsung Health - 15 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|