Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 67,61g | Węglo: 157,82g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Семга Слабосоленая, Хлеб, Сыр. Lunch: Макароны Отварные, Мидии. Obiad: Кешью. Przekąski/Inne: БКК Овсяное Печенье, Персики, БКК Овсяное Печенье, БКК Овсяное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|