Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 80,17g | Węglo: 65,83g.
Śniadanie: Сушеные Семена Тыквы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог. Lunch: Творожная Запеканка. Obiad: Укроп, Кефир 2,5%, Творог. Przekąski/Inne: Арахис, Сыр Вершковий Сыр Вершковий 50%, Виноград, Персик. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina mustea
|