Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2536 kcal
|
Tłusz: 82,49g | Białk: 146,36g | Węglo: 297,49g.
Śniadanie: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны. Obiad: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Шармэль Зефир Яблочный, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Сельдь. Przekąski/Inne: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|