Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 35,36g | Białk: 133,36g | Węglo: 99,27g.
Śniadanie: Mandorle, J. D. Gross Cioccolato Fondente 81%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olive, Freddo Buono Gamberi Indopacifici Sgusciati Congelati, Ceci Bolliti in Acqua senza Sale . Obiad: Alici Fresche, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Fragola, Pere, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|