Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4421 kcal
|
Tłusz: 172,92g | Białk: 230,98g | Węglo: 357,27g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel, lidl eiweiß, Hähnchen Brustfilet, Gekochtes Ei. Lunch: Döner Kebab. Obiad: Gouda oder Edamer, Aldi Mini Wiener, Moser Roth Schokolade, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE American Sandwich. Przekąski/Inne: Yellow Tail Shiraz, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|