Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 42,79g | Węglo: 103,92g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Détente, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Comté, Oeuf, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Ail, Tendre et Plus Souris d'agneau Confite, Melons d'Eaux, Vin Merlot. Obiad: Daco Bello Formule Détente, Charles & Alice Compote Pommes Châtaignes Bio, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Brittle, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Terrine Forestière, Melons d'Eaux, Crevette, Pamplemousse (Rose et Rouge), Rians Faisselle 6%, Picard Gaspacho. Przekąski/Inne: Nectarines. więcej...
|
|
1408 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|