Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 65,60g | Węglo: 111,87g.
Śniadanie: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Прибалтийский Хлеб, Ташлинский Молоко 1,5%. Lunch: Ташлинский Молоко 2,5%, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Go On Протеиновый Батончик 33%. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%, Fit Parad Мука Рисовая, Ташлинский Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красное Яблоко, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|