Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2779 kcal
|
Tłusz: 108,91g | Białk: 115,35g | Węglo: 321,98g.
Śniadanie: Banana, Selex Cono Caffè, Sterilgarda Latte Intero, Selex Miele. Lunch: Nutella Nutella, Crema Pasticcera, Babà al Rum, Landolfi Biscotto all'amarena, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Salame, Fratelli La Bufala Margherita DOP. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|