Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 26,41g | Białk: 61,78g | Węglo: 135,83g.
Śniadanie: La Laitière Yaourt Vanille, Jus de Citron, Pain Complet, Café au Lait. Lunch: Tomates Cerises, Pêches, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Carrefour Steak Haché 5%, Pain Complet, Chavroux Mini Portion, Café Expresso. Obiad: Pâtes (Cuites), La Laitière Yaourt Vanille, Blanc de Poulet, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Thé sans Sucre. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|