Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 59,89g | Węglo: 101,52g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Булочка Сдобная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Арбуз, Салат Летний, Увелка Гречка Вареная, Индолина Голень Индейки Бескостная, Бульон из Индейки. Obiad: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Дольче Творожный Десерт, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Персики, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Бахетле Чак-Чак. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|