Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mary-helena
Dziennik
18 sie 20
Dziennik Mary-helena, 18 sie 20
Profil Mary-helena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
70,9 kg
Do tej pory straciłeś:
14,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 sierpnia 2020:
743 kcal
Tłusz: 34,15g | Białk: 28,22g | Węglo: 21,59g.
Śniadanie:
Woolworths Ayrshire Double Thick Cream.
Lunch:
Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Creamed Spinach, Woolworths Mediterranean Vegetables, Woolworths Portabellini Mushrooms, Woolworths Barbeque Sirloin Steaks, Bacon.
Obiad:
Dry Table Wine.
Przekąski/Inne:
Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Pineapple (Traditional Varieties) .
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice 👏😃
18 sie 20 przez użytkownika:
MadenB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mary-helena
Zobacz Pełną Historię