Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 97,05g | Węglo: 179,27g.
Śniadanie: Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка. Lunch: Арбуз, Вареное Яйцо. Obiad: Курица Вареная, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат из Капусты. Przekąski/Inne: Горбуша, Mirel Торт Шоколадный, Капустный Салат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|