Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 71,88g | Węglo: 78,54g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Икра Красная, Форель Слабосоленая, Чеснок, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сметана , Поджаренный Хлеб, Автосуши Крем-Суп Грибной с Шампиньонами. Obiad: Перекресток Креветки Отварные, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Планета Витаминов Брусника, Сырники Домашние, Зеленый Чай, Сметана . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|