Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 61,67g | Węglo: 38,32g.
Lunch: Eridanous Azeitonas Verdes, Pingo Doce Novilho Bife do Redo, Feta Cheese, Continente Tomate em Pedaços, Continente Salada Simples. Obiad: Auchan Couve Flor Congelada , Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Continente Batata Para Assar. Przekąski/Inne: Canderel Adoçante, Espresso Coffee, Continente Melancia. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|