Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 96,20g | Białk: 55,52g | Węglo: 68,79g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Омлет или Яичница с Сыром, Вода. Obiad: Сметана , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Благода Творог со Сметаной , Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Severanochka
|