Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 101,94g | Węglo: 143,97g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Сахар, Кофе, SPAR Кабачки с Овощами , Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Станем Друзьями Авокадо, Ого Хлебец с Луком. Lunch: Ачим Соевый Соус, Кофе, ВкусВилл Булгур с Курицей, Ого Хлебец с Луком, Авокадо Авокадо. Obiad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пиво. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Творог 5%, NL International Panna Cotta Шоколад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|