Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 168,00g | Węglo: 151,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Малиновое Варенье. Lunch: Гречка Отварная, RB Cafe Биточки из Курицы, Салат из Капусты, Му-Му Хлеб Хуторской, Борщ. Obiad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Nesquik Какао, ВкусВилл Молоко 3,2%, OSTROWIA Milkiland 80, Домик в деревне Творог 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|