Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 110,12g | Węglo: 162,36g.
Śniadanie: Esselunga Uva, Plasmon Plasmon dei Grandi con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Alpro Barista Soya. Lunch: Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Burger Vegetale Carote Quinoa Zenzero, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati all'olio Extravergine di Oliva. Obiad: Friselle Integrali, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Alpro Barista Soya. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|