Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 48,50g | Węglo: 160,90g.
Śniadanie: Mirel Торт Киевский, Помидор Тушеный, Natureta Горчица Зернистая, Мистраль Ядрица Гречневая, Foodart Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт с Черносливом 2%. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Перекусовъ Хумус с Грибами, Майонез, Цветная Капуста, Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|