Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pamelazwane
Dziennik
18 sie 20
Dziennik pamelazwane, 18 sie 20
Profil pamelazwane
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
90,0 kg
Do tej pory straciłeś:
12,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 sierpnia 2020:
1249 kcal
Tłusz: 62,44g | Białk: 98,01g | Węglo: 73,25g.
Lunch:
Nescafe Cappuccino, Nando's 1/4 Chicken Breast, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Hot Mango Atchar, Cheddar Cheese, Home Fries, Whole Wheat Bread.
Obiad:
Halloumi Cheese, Nando's Boujee Bowl, Clover Feta Plain, Nando's 1/4 Chicken Breast.
więcej...
Traci 12,3 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏✨
18 sie 20 przez użytkownika:
MadenB
Thank you
18 sie 20 przez użytkownika:
pamelazwane
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pamelazwane
Zobacz Pełną Historię