Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 106,43g | Białk: 100,65g | Węglo: 182,02g.
Śniadanie: Tangerinas, Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará, Wickbold Pão de Forma Integral, Copacol Mortadela. Lunch: Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela, Wickbold Pão de Forma Integral. Obiad: Salgadinho de Festa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabrielcruz2
|