Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 90,76g | Węglo: 364,87g.
Śniadanie: Яблоко, Нектарины, Простоквашино Сметана 10%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный, Чай, Евразия Лагман. Przekąski/Inne: Дыня, Нектарин, Яблоко Зеленое, Яблоко, Ирис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|