Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 67,53g | Węglo: 65,91g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Лаваш Тонкий. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Олонецкий Молочный Комбинат Олонецкий Мягкий Сыр 18%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi missexelence
|