Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 106,16g | Węglo: 54,42g.
Lunch: Brócolis, Peixe Grelhado. Obiad: Anchieta Farinha de Milho Biju, Cenouras Cozidas, Acém Cozido. Przekąski/Inne: Morangos, Mamão Formosa, Queijo Provolone, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|