Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 136,61g | Węglo: 199,50g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Нектарин, Кабачки, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо Куриное. Obiad: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Нектарин, Магнит Арбуз. Przekąski/Inne: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|