Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 65,35g | Węglo: 120,99g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Кабачково-картофельные оладьи🥒🥔, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кукурузный блин. Lunch: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Obiad: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|