Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 77,09g | Węglo: 201,69g.
Śniadanie: Banana, Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato, Realforno Amaretti. Lunch: Favorina Chocolate Butter Biscuits , Conad Mini Stecco Fondente, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Obiad: Scotti Riso Rosso Integrale , Deliziosa Stracciatella. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|