Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3310 kcal
|
Tłusz: 148,76g | Białk: 173,71g | Węglo: 343,38g.
Śniadanie: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Семена Льна, Изюм, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка, Молочное Царство Творог 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Вода. Obiad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|