Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 58,06g | Węglo: 48,69g.
Śniadanie: Rivercote Thin Crisp, Jumbo Halfvolle Melk, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Groene Salade Caesar Mix. Obiad: Geroosterde of Gebakken Kippendij, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|