Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2838 kcal
|
Tłusz: 85,66g | Białk: 135,50g | Węglo: 375,23g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Cavolfiore, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Obiad: Conad Mezze Penne Rigate, Olio Evo(Inran), Broccoli, Merluzzo(Inran). Przekąski/Inne: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. więcej...
|
stała waga
|
|
|