Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 52,18g | Węglo: 79,54g.
Śniadanie: Nescafe Classic. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Sawi Putih, Telur Rebus, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: MEG Keju Slice, A&W Waffle . Przekąski/Inne: Rengginang, Puding Coklat, Oreo Oreo Original. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retno Hardiana
|