Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 84,57g | Białk: 60,84g | Węglo: 130,67g.
Śniadanie: Чизкейк, Вареное Яйцо, Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Перфект Хлеб Подсолнечник. Lunch: Санта Бремор Рулеты из Филе Сельди с Морковью по-Корейски в Масле, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Obiad: Сметана , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Alpen Gold Молочный Шоколад , Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina 3031987
|