Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 86,22g | Węglo: 197,71g.
Śniadanie: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Фундук Фундук, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Хлеб Кукурузный, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. Lunch: Галета овощи, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Морковь, Помидоры. Obiad: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Галета овощи, Швейцарский Сыр, Президент Сыр Бри. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Corny Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|