Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 56,62g | Węglo: 200,95g.
Śniadanie: Sok Malinowy, Cukier Biały, Biedronka Banan, Ferrero Nutella, Orzechy Laskowe, Lestello Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Europiek Chleb Regionalny Krojony, Delma Extra Maślany Smak, Pasłęk Ser Mozzarella, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Pieczarki, Cebule. Obiad: Grześkowiak Coleslaw Wykwintny z Sosem Chrzanowym, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Europiek Chleb Regionalny Krojony, Delma Extra Maślany Smak, Sok Malinowy, Cukier Biały. Przekąski/Inne: Nestlé Lion White, Magnum White Almond. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|