Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 33,39g | Białk: 57,73g | Węglo: 72,79g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Яйцо, Морская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Фасоль Стручковая. Obiad: Фасоль (без Соли, Отварная), Рыба Тушеная. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Гольден, Сливы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|