Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 200,51g | Węglo: 187,40g.
Śniadanie: Café, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Myprotein Oméga 3, Bonne Maman Confiture Orange Amère, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Prozis Whey Protein Fusion, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Blanc de Poulet, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|