Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 151,98g | Białk: 71,29g | Węglo: 52,61g.
Śniadanie: Авокадо. Lunch: Говядина Тушеная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Сыр, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|