Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 122,06g | Węglo: 179,17g.
Śniadanie: Кофе Латте, Омлет с Овощами. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Obiad: Миндаль, Мёд, Подлива, Перекресток Салат из Шпината с Овощами, Моцареллой и Орзо, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Яблоки Гала, Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|